Android用のフルバージョンアプリ、MindTalesによる。
MindTalesは、気軽にできるエクササイズ、ガイド付きの瞑想、呼吸法を提供するメンタルヘルスアプリです。これらのツールを使って、感情をコントロールし、よく眠り、生産的な日々を送ることができます。また、モチベーションを見つけ、より生産的になるための個人的なアプリ内コーチングもサポートします。
アセスメントの結果に基づいて、あなたに合わせたパーソナライズされた自己啓発プランを提供します。気分トラッカーも含まれているため、自分自身をチェックし、進捗状況を把握することができます。アプリには、生産性プランナーや感謝日記などのパーソナライズされた自己啓発ツールも含まれています。
MindTalesは、自分自身で使うこともできますし、メンタルヘルスパスを探索して、あなたに合ったコーチを見つけることもできます。マインドフルネスや瞑想を実践してストレスを軽減し、モチベーションを見つけ、睡眠を改善することができます。また、個人的な生産性を向上させ、目標を達成し、社会的な関係を改善するためにもアプリを活用できます。
当社のアプリは、モチベーションを見つけ、ストレスを軽減し、よく眠り、生産的な日々を送るために使える多様な自己啓発ツールを提供しています。
